The smart Trick of อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ That No One is Discussing

The smart Trick of อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ That No One is Discussing

Blog Article

เพิ่มมื้อว่างที่มีแหล่งของโปรตีน เช่น ขนมจีบ, ซาเปาไส้หมูสับ, ฮะเก๋า หรือเกี๊ยวนึ่ง ก็สามารถถช่วยเพิ่มการรับประทานโปรตีนได้เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกัน

กินปลา ไข่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ถั่วและผลิตภัณฑ์จากถั่วเป็นประจำ

จะเลือกซื้อ อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยังไงดีนะ ?

เห็นได้ชัดว่า การขาดโปรตีนจะส่งผลโดยตรงต่อระบบการทำงานในร่างกาย และส่งสัญญาณเตือนเป็นอาการต่างๆ ให้เราได้รู้ ซึ่งหากปล่อยไว้ อาจส่งผลกระทบรุนแรงมากขึ้น โดยเฉพาะกับระบบภูมิคุ้มกันและการอักเสบต่าง ๆ

จะแบบเม็ด หรือแบบชงละลายน้ำ ก็เลือกซื้อตามความต้องการกันได้เลย !

กินพืชผักและผลไม้ตามฤดูกาลให้มากเป็นประจำ

รู้หรือไม่ว่า ร่างกายของเราทำงานอยู่ตลอดเวลา แม้ในช่วงเวลาที่นอนหลับ และเมื่ออายุมากขึ้นมวลกล้ามเนื้อก็เริ่มเสื่อมสลายลง

แนวทางการรับประทานอาหารของผู้สูงอายุ

มีสารอาหารแบบครบถ้วน เพิ่มพลังงาน ชงดื่มง่ายมีรสชาติวานิลลา

ขอแนะนำนมโอ๊ตที่คนเป็นมังสวิรัติ เจ หรือรับประทานคีโตก็สามารถดื่มได้ เพราะปราศจากนมวัว ถั่วทุกชนิด กลูเตน พร้อมทั้งไม่มีส่วนผสมของสารทำให้คงตัว หรืออิมัลซิไฟเออร์ สี การแต่งกลิ่น และวัตถุกันเสีย โดยใช้โอ๊ตนำเข้าจากประเทศออสเตรเลียทำให้ได้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ส่งผลให้ได้รสชาติที่มีความกลมกล่อม แต่ให้ความเข้มข้นที่ดื่มง่าย พร้อมกลิ่นหอมอ่อนจากโอ๊ต รวมถึงมีความหอมของนมโอ๊ตที่ช่วยให้ดื่มต่อได้เรื่อย ๆ นอกจากนี้ ยังมีสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมองและร่างกายให้สมดุล และยังมีน้ำตาลในปริมาณที่น้อย รวมถึงให้สารอาหารที่เหมาะสม จึงสามารถดื่มได้ทุกวัยและผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์​ สั่งซื้อผลิตภัณฑ์​

ขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมทางการแพทย์ที่เป็นนมผงเพราะมีการคำนวณสารอาหารมาให้ครบถ้วนแล้ว

ต้องการดูแลสุขภาพที่เน้นบำรุงเรื่องผิวพรรณ เน้นคงความอ่อนเยาว์เป็นหลัก

・ เบต้าแคโรทีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจะช่วยชะลอโรคจอประสาทตาเสื่อมและสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกายช่วยป้องกันตาแห้งและตาบอดกลางคืน อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ มองเห็นสีสันต่าง ๆ เป็นปกติ